Zelf in Beweging biedt zowel runningtherapie als wandeltherapie om weer in beweging te komen en beweging te brengen in vastgeroeste gewoontes, gedachten, overtuigingen en aannames zodat je (weer) ontdekt hoe …
Het is geen toeval. Als klein meisje kende ik zelf doen al? Ik wilde niet het gebaande pad bewandelen, wilde graag rechtsaf als iedereen links ging. Binnen mijn opvoeding was …
Wat is running therapie eigenlijk? Als je hierop googelt dan lees je: Runningtherapie is het inzetten van een rustige duurloop onder leiding van een running therapeut. Verhelderend? Nee niet echt. …